Како израчунати дозу ЦБД-а?
Када конзумирате ЦБД гумене гуме, капсуле или меке гелове, доза се обично изражава по јединици. На пример, може бити 50 милиграма ЦБД-а у свакој појединачној гуми. Ови производи не нуде велику флексибилност дозирања јер не можете лако да поделите капсуле. На пример, ако једна мекана капсула није дала жељени резултат, мораћете да узмете другу пуну капсулу, удвостручујући укупну дозу.
ЦБД уље, с друге стране, олакшава почетак са малом дозом. Али израчунавање дозе ЦБД уља може бити мање једноставно. Уља и тинктуре обично долазе у бочици са капаљком и обично су само укупна запремина течности и садржај ЦБД-а наведени на етикети. На пример, на етикети може једноставно да стоји да има 1500 милиграма ЦБД-а у 30-милилитарској боци.
Али како изгледа 1 милилитар? Због тренутног недостатка регулације ЦБД-а, овај прорачун може бити тежак. Почните тако што ћете одредити запремину једне капи у капаљки, која је обично 0.05 милилитара, према др Бугаилискису. Ако нисте сигурни, питајте компанију.
Ево где долази математика. Хајде да наставимо са 30-милилитарском флашом са 1500 милиграмаЦБДи 0.05 милилитара у једној капи као наш пример.
1500мг÷30мЛ=50 мг/мЛ
Ова боца садржи 50 милиграма ЦБД-а по милилитру. Да видимо колико милиграма има у капи:
50мг/мЛ ×0,05мЛ/кап=2,5мг/кап
Свака кап садржи 2,5 милиграма ЦБД-а.
Затим можете израчунати колико капи вам је потребно да постигнете циљну дозу. Рецимо да желите да конзумирате 25 милиграма сваког дана.
25мг÷2.5мг/кап=10 капи
10 капи ×2.5мг=0.5мЛ
Уз овај калкулатор дозе ЦБД уља као водич, открићете да је потребно да конзумирате 10 капи, или 0,5 милилитара, да бисте достигли 25 милиграма. А ако намеравате да конзумирате 25 милиграма дневно, можете очекивати да ће ова боца послужити као 60-дневна залиха.
Неки ЦБД производи раде нешто од ове математике за вас и илуструју колико милиграма има у милилитру, а неки чак обележавају ове тачке на капаљку тако да знате тачно шта узимате.
Табела дозирања ЦБД-а за различите болести
Без одобрења ФДА, мало је упутстава у САД о томе колико ЦБД-а особа треба да конзумира за различите услове.
У многим медицинским студијама о ЦБД-у, видите да примењене дозе достижу стотине милиграма дневно, што звучи озбиљно у поређењу са нашим примером почетне дозе од 25 милиграма. Међутим, Стевен Пхан, оснивач Цоме Бацк Даили, ЦБД диспанзера у Њујорку, истиче да се пацијенти у овим студијама често суочавају са озбиљним нападима и стањима која изазивају бол у поређењу са свакодневним корисницима амбуланте.
Испод су клинички проучаване дозе ЦБД-а на основу различитих болести и стања. Напомена: Неке од проучаваних формулација такође су садржале ТХЦ - нису сва доступна истраживања о дозама строго везана за ЦБД.
| СТАЊЕ | ДОЗА* |
|---|---|
| Анксиозност | 300 мг-600 милиграма дневно[1][2] |
| Изаберите облике епилепсије | Почевши од 2,5 милиграма по килограму телесне тежине особе два пута дневно[3] |
| Централни неуропатски бол и бол повезан са раком | Максимално 30 милиграма дневно (или 12 прскања)[4] |
| Овисност о опиоидима | 400 или 800 милиграма дневно[5] |
| Артритис | Максимално 30 милиграма дневно (или 12 прскања), или 250 милиграма примењено локално[4] |
| * Дозе се заснивају искључиво на малим, краткорочним резултатима клиничких студија где се ЦБД показао значајно успешним у односу на плацебо. Потребне су много веће студије да би се додатно ојачали докази. | |
Епидиолек који је одобрила ФДА примењује ЦБД орално као течност за лечење напада повезаних са Леннок-Гастаутовим синдромом, Драветовим синдромом и комплексом туберозне склерозе. Дозирање Епидиолека се одређује узимајући у обзир тежину пацијента у килограмима (кг).
Неколико земаља, укључујући Канаду и Велику Британију, одобрило је употребу Сативек-а, оралног спреја са једнаким количинама ЦБД-а и ТХЦ-а, за лечење болова који потичу од мултипле склерозе. Канада га је такође одобрила за лечење болова од рака.
Медицинска и истраживачка заједница још увек имају дуг пут пре него што открију која доза најбоље функционише за свако стање. На индивидуалном нивоу, потрошачи могу да експериментишу са опрезом док не пронађу оно што им најбоље одговара.
Како узимати ЦБД
Популарни начини за узимање ЦБД-а укључују:
Уља и тинктуре (екстракти биљног материјала растворени у етанолу):Течност која долази у бочици са капаљком
гумене гуме:Меки слаткиши за жвакање који су често воћног укуса
спрејеви:Течност која долази у бочици са млазницом за прскање у уста
капсуле:Таблете или меке капсуле које се уносе на уста
Вапес:ЦБД уље које се загрева без паљења, што резултира паром која се може удахнути
Цвет:Осушена биљка конопље која се често пали и дими
јестиво:Свака храна којој је додато ЦБД уље, као што су колачићи или чипс
пића:Било који напитак који је прожет ЦБД-ом, често у облику екстракта конопље
Ваш ЦБД производ по избору ће у великој мери зависити од ваших личних преференција, као и вашег буџета јер цене варирају у зависности од снаге састојака и производних процеса. Различити медијуми такође нуде различите нивое биорасположивости - или колико се онога што узимате заиста апсорбује у ваш крвоток да би имало ефекта. На пример, ако унесете 10 милиграма ЦБД-а преко 1 милилитра течности, ваше тело би могло да апсорбује око 60% тога, или око 6 милиграма.
Канабиноиди генерално имају ниску биорасположивост у поређењу са другим супстанцама, каже Јордан Тисхлер, МД, лекар специјализован за лечење канабиса у Масачусетсу. Међутим, "производи који садрже емулгаторе као што су жуманце (брауни) или лецитин (неке гумене гуме) раде боље", каже он.
С обзиром на то, узимање ЦБД-а преко гумених или других јестивих производа може потрајати дуже да ступи на снагу јер ЦБД мора да путује до вашег дигестивног система да би се разградио и апсорбовао.
н Одговор на епидемију опијата?
Због свог инхибиторног ефекта, ЦБД уље може помоћи у управљању окидачима за жудњу и анксиозност код људи који користе хероин. „Из перспективе истраживања, постоје занимљиви подаци које треба потврдити“, каже др Ринг.
Нека истраживања су открила да су мушкарци и жене који су користили ЦБД уље искусили смањену жудњу код особа које апстинирају од дроге. У краткорочној студији, 42 пацијента који су узимали ЦБД уље пријавили су смањену жудњу до недељу дана након њихове дозе ЦБД-а.
Др Ринг каже да су открића значајна, што сугерише да би ЦБД уље могло бити моћно средство у помагању појединцима који траже помоћ због зависности.
Суштина
Има још много тога да се разуме о ЦБД уљу, а др Ринг наставља да тражи додатне одговоре. Недавно је спровела почетну студију о ЦБД уљу. „Мислим да у овом тренутку и професионалци и пацијенти не знају који производ да користе или колико често“, објашњава она. „Мислим да одговор на та питања може помоћи.
Др Адамс додаје: "ЦБД вероватно није толико штетан, али не треба очекивати да ће бити лек. Промовише се у све врсте сврха за које никада није проучаван."
Важно је да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да користите ЦБД уље, јер може да ступи у интеракцију са другим лековима које можда узимате. Др Ринг такође саветује да пажљиво погледате етикете и купујете квалитетне производе. Недостатак регулативе значи да се све на мрежи може лако угрозити, а квалитет може увелико варирати. Она предлаже да „прочитате рецензије да бисте били сигурни да је тестиран, да су састојци верификовани и да нема никаквих загађивача“.